Guacamole

4.6 12 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

450 g

Zutaten

onions quartered
55 g
fresh chilli deseeded, to taste (see tip)
½ - ¾
lime juice
10 g
lemon juice
fine sea salt plus extra to taste
¼ - ½ tsp
olive oil
5 g
fresh coriander leaves only, to taste
1 - 2 sprigs
tomatoes quartered
120 g
avocado (1-2 avocados), ripe, cut in pieces
300 g
ground black pepper to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 60.4 mg

Protein 0.6 g

Kalorien 165 kJ / 39.4 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 2.7 g

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