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Beeren-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Beeren, gemischt, gefroren150 g
-
Orange geschält, halbiert100 g
-
Banane geschält, geviertelt50 g
-
Karotte in Stücken (2 cm)50 g
-
Mandeldrink150 g
-
Wasser50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
72.5 mg
Protein
2 g
Kalorien
460.3 kJ /
110 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
25.8 g
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