Geräte & Zubehör
Vanille-Schoko-Proteinshake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)2
-
Magerquark500 g
-
Milch200 g
-
½ TL VanillepasteVanillestängel, gemahlen½ TL
-
Kakaopulver20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
34.1 g
Kalorien
1489 kJ /
352 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Energy Smoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Mandelporridge
15 min
Mango-Smoothie
10 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Immune-Power-Booster
10 min
A-C-E Smoothie
5 min
Schoggi Birnen Müesli
8 godz.
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Bananen-Dattel Smoothie
5 min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 godz. 30 min