Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Jungspinat
- 3 Kiwis, in Stücken (3 cm)
- 1 Avocado, in Stücken (3 cm)
- 2 EL Honig, flüssig
- 10 g Ingwer, geschält
- 200 g Kokoswasser (ungesüsst)
- 150 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13.1 g
- Fett
- 11.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Energy Smoothie
10min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5 min
Mango-Smoothie
5 min
Hulk-Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15min
A-C-E Smoothie
5 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Immune-Power-Booster
10min