Süsser Randen-Smoothie

Süsser Randen-Smoothie

4.3 12 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
5 Gläser

Zutaten

  • Randen, gekocht in Stücken
    100 g
  • Karotten in kleinen Stücken
    80 g
  • frischer Ingwer enthäutet, in Stücken
    10 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    250 g
  • Grapefruit, rosa ca. 150 g, entkernt, enthäutet
    1
  • Wasser
    150 g
  • Honig je nach Geschmack
    1 - 2 EL

Nährwerte pro 1 Glas

Kalorien 70 kcal / 295 kJ
Protein 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 1.4 g

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