Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ryba po grecku
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
250 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
¾ - 1 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
25 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
75 g białego wina
-
200 g pomidorów krojonych z puszki
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (optional) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
853.1 mg
Protein
27.8 g
Kalorien
1315 kJ /
314.3 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Pasztet na Wielkanoc
2h 10min
Śledzie w kożuchu
1h
Śledzie po cygańsku
2h 20min
Śledzie po wiejsku
25h 10min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Jajka z farszem pieczarkowym
55min
Kurczak w galarecie
3h
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Ryba po kaszubsku
30min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min