Geräte & Zubehör
Ryba po kaszubsku
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
512.7 mg
Protein
29.3 g
Kalorien
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1u. 15min
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1u. 5min
Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
45min
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1u. 30min
Roladki schabowe z oscypkiem
1u. 15min
Wiosenna surówka
15min
Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym
1u. 25min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1u.
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1u. 30min
Śledzie w kożuchu
1u.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1u. 40min