Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Shakshuka
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 porties
Zutaten
-
karwijzaad1 theelepel
-
gerookte paprikapoeder½ theelepel
-
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad1 theelepel
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ theelepel
-
gedroogde oregano¼ theelepel
-
zeezout¾ theelepel
-
gemalen zwarte peper½ theelepel
-
knoflookteentje1
-
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst½
-
gele ui (ongeveer 75 g), in helften gesneden½
-
olijfolie20 g
-
tomatenblokjes uit blik (1 blikje)400 g
-
tomatenpuree15 g
-
honing10 g
-
rode wijnazijn of appelciderazijn10 g
-
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd15 g
-
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak2
-
eieren4
-
feta kaas verkruimeld40 - 50 g
-
knapperig brood om te serveren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1615.4 mg
Protein
26 g
Kalorien
2002 kJ /
477 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
28 g
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