L'organisation et la planification sont le secret en cuisine. Passez quelques heures le week-end ou un soir de la semaine à préparer des menus, à faire des listes de courses et à cuisiner les repas des jours suivants. Commencez dès maintenant à faire du "Batch Cooking" et du "Meal Prep" pour que votre semaine se déroule sans stress.
Batch cooking - Recettes de base
2 Std. 5 Min
Soupe de brocolis
15 Min
Tagliatelles aux brocolis
15 Min
Enchiladas de boeuf
30 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
10 Min
Lasagne à la bolognaise
35 Min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1 Std. 20 Min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 Min
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1 Std.
Médaillon végétarien
1 Std. 10 Min
