Avec Thermomix®, tu peux organiser ta semaine en un rien de temps : cuisiner à l’avance, préparer les repas avec astuce et profiter d’un début de journée sans stress. Nous te promettons qu’une seule heure de préparation pendant le week-end peut rendre tes matins d’école plus fluides chaque jour de la semaine.

Avec Thermomix®, découvre des recettes du quotidien aussi nutritives que savoureuses, conçues pour toute la famille dans une démarche anti-gaspillage. Cette approche simple séduira les parents en quête d'une cuisine pratique et équilibrée. Explorer nos collections et planifier les lunchboxes devient un jeu d'enfant: le goûter retrouve sa sérénité et le petit-déjeuner à emporter se transforme en un délicieux rituel quotidien.

• Un mélange de céréales ou de riz pour 2 à 3 jours comme accompagnement ou base de salade

• Des légumes rôtis ou un mélange de légumes simplement cuits à la vapeur pour un maximum de flexibilité

• Une protéine au choix : poulet, lentilles, pois chiches ou œufs

• Deux dips ou sauces : une salée, une sucrée et adaptée aux enfants. C’est la variété que nous aimons.

Conseil : Prépare une fournée de pain ou de pâte pour des wraps, portionne-la, puis étale-la ou fais-la cuire fraîche tout au long de la semaine.

Un peu de planification et de bonnes habitudes te permettront de te sentir bien organisé/e, de moins gaspiller et d’être prêt/e pour la semaine. Utilise des contenants réutilisables, des boîtes bento et de petits bocaux pour préparer tes lunchboxes et stocker tes préparations, et pense à garder les éléments humides séparés afin d’éviter qu’ils ne ramollissent. Fais ensuite preuve de créativité avec les restes : le riz ou le quinoa peuvent devenir une salade rapide, et le pain de la veille peut être transformé en croûtons ou en simple sandwich. Grâce aux milliers de recettes testées à trois fois sur Cookidoo®, ainsi qu’au planificateur « Ma semaine », tu as de quoi préparer facilement des lunchs et des en-cas adaptés aux enfants.

Et n’oublie pas d’ajouter un bloc réfrigérant lors des journées chaudes afin de garder le tout frais et sûr !

Une fois que tu commenceras à planifier les repas, tout le reste se mettra en place ! Assurons-nous qu’il y ait quelque chose dans le réfrigérateur à tout moment de la journée : des petits-déjeuners à emporter qui rassasient les enfants plus longtemps, des boîtes à lunch déjà prêtes qui facilitent la vie avec les cartables, et des en-cas rapides après l’école qui donnent aux enfants l’énergie et les nutriments dont ils ont besoin.

Commence ta semaine en toute simplicité : prépare une fois, varie les plaisirs et rende le quotidien un peu plus facile pour toi, et plus enthousiasmant pour les enfants.