Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g orzechów nerkowca, niesolonych, nieprażonych
-
50
g migdałów, blanszowanych
oder 50 g migdałów, ze skórką - 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 25 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- 4 czubate łyżeczki agaru
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 533.8 kJ / 127.6 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 10.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 295.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Weganella-wegańska mozarella
6h 20 min
Wegański parmezan
25 min
Kotlety sojowe
40 min
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Pasta bezjajeczna
5 min
Wegańskie "mięso"
1h 15 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Wegański majonez
15 Min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20 min