Geräte & Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalorien
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoff
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Ptysie z musem z zielonego groszku
2 Std.
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1 Std. 45 Min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 Std. 40 Min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min