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Broad bean bruschetta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
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frozen green peas50 g
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garlic cloves2
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fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
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pimento stuffed olives10
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
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sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1392.4 mg
Protein
34.7 g
Kalorien
2753.5 kJ /
655.5 kcal
Fett
18.7 g
Ballaststoff
15.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
78.9 g
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