Kompatible Versionen
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 350 g abacate
- 1 limão, só o sumo
- 120 g iogurte natural
- 1 c. chá de caril em pó
- 2 c. sopa de funcho em rama
- 10 g mostarda
- 1 c. chá de sal
Salada
- 500 g salmão em posta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 pés de funcho em rama
- 100 g feijão-verde cortado em lâminas finas
- 1500 g água
- 500 g massa tipo pevide
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas finas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1918.4 kJ / 458.5 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 55.4 g
- Fett
- 16.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de açafrão com peru
40 Min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 Min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1 Std.
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 Min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min