Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 9 oz bread flour, plus extra to dust
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz pumpkin seeds
-
1
oz brown flaxseeds
oder 1 oz golden flaxseeds - ½ oz sesame seeds
- ½ oz poppy seeds
- 2 oz olive oil
- 1 tsp salt
- 3 ½ oz water
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 222 kJ / 53 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quick Chocolate Almond Fudge
2 godz. 15 min
Spiced Pumpkin Seeds
35 min
Apple and Kiwi Jam
40 min
Cheese Crackers
2 godz. 30 min
Chai Tea Powder
15 min
Parker Rolls
2h 20min
Cocoa mocha almonds
50 Min
Garibaldi Biscuits
40 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Sesame logs
1h 25min
Rustic Bread
2h
Apricot Jam
20 min