Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 350 g di zucca a spicchi o a cubetti (2 cm)
- 500 g di acqua
- 200 g di insalata valeriana, lavata ed asciugata
- 100 g di uva a metà e privata dei semi
- 10 g di aceto balsamico
- 50 g di gherigli di noci
- 100 g di formaggio di capra stagionato, a pezzi (1-2 cm)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4.1 g
- Fett
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di fagiolini
40min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h
Contorno di verdure
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1h 15min
Zucchine alla menta
30min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Insalata fresca di zucchine
50min
Insalata di pesce spada e pinoli
40min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Fagiolini in gremolada
30min
Broccoli alla siciliana con olive
40min