Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 porzioni

Zutaten

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 49 g

Kalorien 2422 kJ / 579 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette per l'estate 12 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)

35 Min

Cous cous invernale

45 Min

Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape

40 Min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 Min

Orzo, cavolfiore e pollo

1 Std. 10 Min

Salmone e carciofi al Varoma

55 Min

Insalata di sedano bianco

15 Min

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Tiella di verdure a vapore

1 Std. 20 Min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min