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Penne integrali con lenticchie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porzioni
Zutaten
-
½ scalogno
-
30 g di pomodori secchi
-
1 filetto di acciuga sott'olio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
350 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
-
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
17 g
Kalorien
1966 kJ /
470 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
76 g
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