Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bos verse peterselie, gewassen en gedroogd
- ½ teentje knoflook (optional)
- 60 g extra vergine olijfolie, + naar believen
- 1 ½ tl zout, + naar believen
- 5 cherry tomaten, in stukjes (ong. 70-80 g)
- 320 g rijst (kooktijd 13 tot 15 min.)
- 700 g water
- 150 g bevroren groene erwten
- 2 zalmforelfilets, ong. 400 g
- 150 g gepelde garnalen
- 1 citroen, in schijfjes (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 69.3 g
- Fett
- 19.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45min
Kip met rode paprika
1h 5min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1h 35min
Kip in perziksaus
40min
Pudding met aardbei en peer
Keine Bewertungen
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1h 40min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1h 5min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min