Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g coentros em grão
- 5 g sementes de cominhos
- 5 g açafrão-da-índia
- 5 g gengibre em pó
- 3 folhas de louro
- 2 cravinhos
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 5 g pimenta preta em grão
- 8 sementes de cardamomo
- 30 g óleo
- 5 dentes de alho
- 50 g gengibre cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 10 g malagueta vermelha
- 5 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g concentrado de tomate
- 400 g leite de coco
- 600 g tamboril
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 1 c. sopa de açúcar
- 1 lima, só o sumo
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1310.5 kJ / 313.2 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 16.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 49.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de couve-flor e frango
40min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Fricassé de camarão-tigre
35min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Frango marroquino com cuscuz
45min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Bifes de atum com molho de tomate
30min