![Zupa krem z pomidorów i bananów Zupa krem z pomidorów i bananów](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43237A18-8E68-4E9E-8B3D-E790DD9B2E7A/Derivates/21a50011-08d3-49d1-85cc-757b8f1b35c8.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ser parmezan, w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika, uprażone na patelni, do posypania
oder pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania - natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1010 kJ / 241.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 14.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 330.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1 godz. 10 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 min
Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową
1 godz.
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 godz.
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min
Zupa krem z pora z serem
30 min