Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (optional)
- 100 g dried apricots
- 200 g pitted fresh Medjool dates (see Tips)
- 150 g macadamia nuts, plus extra cut into halves, for garnishing
- 30 g pepitas
- ½ tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 336.9 kJ / 80.2 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.4 g
- Fett
- 5.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 1.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quick almond biscuits
35 min
Pepita almond Florentines
1h
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Fig and walnut bread
3 godz. 20 min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Healthy biscuits
35 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Pumpkin loaf
1h 45min
Coconut oat biscuits
45min
Apple cinnamon muffins
40min
Banana, walnut and date loaf
55 min