Kompatible Versionen
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de berros
- 4 rabanitos cortados en láminas finas
- 2 naranjas (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 12 langostinos crudos medianos pelados
- 120 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
- 20 g de vinagre de jerez
- 2 pellizcos de sal
- 30 g de piñones
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1399 kJ / 335 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.4 g
- Fett
- 25.6 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Pulpo en salpicón
25min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Almejas con salsa de azafrán
30 min
Pulpo y rape amariscado
1 godz. 15 min
Ensalada de pollo y pomelo
30 min
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1 godz.
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1 godz. 20 min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1h 30min
Rollos de sardina al horno
30 min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Espaguetis con mejillones y chirlas
1 godz.