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Chocolate sweet potato slice
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
16 portions
Zutaten
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (3 cm)250 g
-
red apple peeled and cut into cubes (3 cm)150 g
-
butter cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing100 g
-
pitted fresh Medjool dates8
-
eggs2
-
coconut flour80 g
-
baking powder (see Tips)¾ tsp
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raw cacao powder (see Tips)40 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
chocolate chips (see Tips)2 - 3 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
32.3 mg
Protein
2.3 g
Kalorien
579 kJ /
137.8 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
11.6 g
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