Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 4.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and beetroot balls
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Vanilla protein balls
20 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Healthy banana bread
1h 15min