Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 750 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 200 g mleczka kokosowego
-
100
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
oder 100 g erytrytolu - 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 1101.1 kJ / 263.2 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 34.8 g
- Fett
- 10.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 134.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Pomidorowe brownie
1h
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Brownie z czerstwego chleba
55 min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 godz. 50 min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Deser z marchewki i nerkowców
25 min
Ciasto z winogronami i oliwą z oliwek
1h 40 min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 min