Geräte & Zubehör
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni
Zutaten
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
-
180 g di peperoni rossi puliti e senza semi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori a metà
-
30 g di olio di oliva
Cous cous zucchine e feta
-
200 g di cous-cous a grana media
-
15 g di prezzemolo fresco le foglioline
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno
-
150 g di zucchine
-
200 g di acqua
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo di pollo
-
100 g di Feta (formaggio greco)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
22 g
Kalorien
1757 kJ /
420 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.3 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il pollo è servito
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Bulgur ai gamberetti
45 Min
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 Min
Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)
35 Min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 Min
Minestra di vongole con maltagliati
1 Std. 30 Min
Zuppa di vongole e mazzancolle
1 Std.
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Fettine di lonza in crema di prugne
1 Std. 20 Min
Calamari alla marchigiana
35 Min
Petto di pollo al lime e carciofi
45 Min
Orzotto alla marinara
35 Min
Insalata di riso selvaggio
55 Min