Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1345 kJ / 322 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 18.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Vegetable Soup
35 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 godz.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 min