Geräte & Zubehör
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di coniglio macinata
-
1 ½ cucchiaino di sale fino
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 uovo
-
4 fette di pancarré a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di cipolla bianca
-
2 carote 1 a pezzi, 1 a dadini (1 cm)
-
1 gambo di sedano a pezzi
-
100 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
100 g di zucca a dadini (1 cm)
-
100 g di piselli freschi
-
150 g di funghi champignon (optional) a fette
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1200 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di chicchi di quinoa
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
33.1 g
Kalorien
1912 kJ /
457 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
50.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Piatti unici
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Zuppa di orzo e pollo
1 Std.
Zuppa di legumi e verdure
40 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Zuppetta di ceci
45 Min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 Min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 Min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Zuppa di pasta e polpette ai funghi
1 Std. 15 Min
Gemusesuppe
40 Min
Minestra di miglio e filetti di gallinella
40 Min
Zuppa di carciofi
35 Min