Geräte & Zubehör
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
Marinata
-
20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di salsa di soia
-
50 g di miele
-
1 - 2 cucchiaini di olio di sesamo (5-10 g), a piacere
-
25 g di salsa barbecue hoisin25 g di salsa barbecue
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Pollo e riso
-
800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (2-3 cm)
-
400 g di peperoni verdi (circa 2 peperoni), a pezzi (2-3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di riso bianco a chicco lungo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiai di amido di mais (maizena) (20 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
38 g
Kalorien
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 Std.
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 Min
Caesar salad di tonno
35 Min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1 Std. 25 Min
Maiale allo zenzero
25 Min
Tabulè di pollo
30 Min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 Std.
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min