Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.3 28 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1020.8 mg

Protein 16.5 g

Kalorien 1524 kJ / 364.2 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 8.6 g

Kohlenhydrate 31.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Escapade au Brésil 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1 Std. 30 Min

Papillotes marocaines

1 Std. 10 Min

Poulet à la pékinoise

45 Min

Crevettes guinéennes

25 Min

Crevettes yakisoba

35 Min

Pastilla au canard, abricot et pignon de pin

50 Min

Tajine de poulet au citron confit

3 Std.

Moqueca de poisson à la farofa

50 Min

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2 Std. 45 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min

Rougail crevette

50 Min