![Poulet aux gombos à la brésilienne Poulet aux gombos à la brésilienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DBF24BC0-2A51-4C68-8041-7FCE4A8412B6/Derivates/B598F97B-7D89-46C8-A5B7-61585CFF691E.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de gombos verts frais
- le jus d'un citron jaune
- 1 piment rouge frais, épépiné
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
-
1
c. à café de fond de volaille
oder 1 cube de bouillon de poule - 150 g de tomates concassées en conserve
- 50 g de bière pur malt
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 c. à café de sel
- 20 g de vinaigre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2432.3 kJ / 581.3 kcal
- Protein
- 54.1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 34 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 895.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45 分钟
Riz Biryani
45 分钟
Curry de poulet du Mozambique
45 分钟
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9h 15min
Porc vindaloo
2h 30min
Biryani de dinde
8óra 50p
Agneau au citron
1h 10min
Tom Yam
30min
Poulet à la sauce épicée
50min
Couscous marocain
50min
Poulet tandoori
45 分钟
Poulet katsu au riz et curry
1小时 45 分钟