Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Vegetable Oat Bake
1h 15 min
Breakfast Bars
1h 10 min
Chia Coconut Bread
2 godz. 40 min
Orange and Coconut Squares
35 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Almond and Coconut Corners
1h 20 min
Sweet Potato Brownies
8h 55min