Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 dentes de alho
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 200 g nabiça cortada em pedaços pequenos
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo mascarpone
- 1 pitada de pimenta
- 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 250 g cevada perolada
- 1 limão, só a raspa
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 37.9 g
- Fett
- 13.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 10.1 g
- Natrium
- 281.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Estufado de beringela picante
30min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 dk
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1小时
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Dip de alcaparras e azeite
5 dk
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1小时 15 分钟
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Gnocchi recheados
1h 20min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 Min