Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 40 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 40 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Frischkäse
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
- 1 TL Honig
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 518 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grünkohlmuffins
35 Min
Radieschengrün-Pesto
5 Min
Radieschenblättersuppe
40 Min
Grünkohlaufstrich
30 Min
Grünkohlcremesuppe
45 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 Min
Wirsing-Birnen-Salat
25min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min