Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 22 g

Kalorien 1113 kJ / 266 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A casa con Bimby® 7 Rezepte
Italien

Detto, fatto! 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Involtini di tacchino con riso basmati

Involtini di tacchino con riso basmati

40 Min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Tonno fresco alla salsa di fragole

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 Min

Pollo al limone con asparagi verdi

Pollo al limone con asparagi verdi

35 Min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Filetto di salmone con purea di mele

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 Min

Fettine di pollo con crema di broccoli

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 Min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min