Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 6.6 g

Kalorien 1014 kJ / 241 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 6.6 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soups For All Seasons 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Curried Carrot And Ginger Soup

Curried Carrot And Ginger Soup

50 Min

Carrot, Orange and Ginger Soup

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 Min

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Pea and Mint Soup (TM5)

Pea and Mint Soup (TM5)

20 Min

Asparagus cream soup

Asparagus cream soup

30 Min

Creamy Courgette Soup

Creamy Courgette Soup

25 Min

Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

35 Min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 Min

Cream of Asparagus Soup

Cream of Asparagus Soup

15 Min

Sweet Potato Soup with Star Anise

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 Min

Red Cabbage

Red Cabbage

1 Std.

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 Min