Creamy Courgette Soup

Creamy Courgette Soup

4.4 12 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

12 portions

Zutaten

garlic cloves
2
onions quartered
200 g
courgettes cut in pieces (2-3 cm)
2200 g
water (see tip)
600 g
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
3
4 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
fine sea salt plus extra to taste
2 tsp
ground black pepper plus extra to taste
1 tsp
unsalted butter diced
30 g
cream cheese
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 928 mg

Protein 5 g

Kalorien 414 kJ / 99 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 5 g

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