Geräte & Zubehör
Vegetarian Chilli
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
24 g
Kalorien
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Lasagne with Vegetable Ragu
1 Std. 10 Min
Vegetable Curry with Rice
50 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Quinoa Broth
35 Min
Indian vegetable curry
50 Min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Chick Pea Curry
35 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min