Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1641.5 mg

Protein 53.8 g

Kalorien 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Fett 25.6 g

Ballaststoff 6.9 g

Gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 79.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Maio 2017 28 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 Min

Penne integral com frango e molho de laranja

1 Std.

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 Std. 30 Min

Lulas de fricassé com manjericão

1 Std.

Empadão de vitela com azeitonas

1 Std. 40 Min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 Std. 40 Min

Sopa de tomate e repolho

50 Min

Hambúrguer de bacalhau

20 Min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 Min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 Std. 5 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min