Geräte & Zubehör
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
16 code di mazzancolle pulite ed eviscerate
-
400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
-
750 g di acqua
-
5 g di sale rosa
-
200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
22.6 g
Kalorien
1728 kJ /
413 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoff
7.4 g
Kohlenhydrate
44.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
45 Rezepte
Italien
Italien
Sano e leggero
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Rotolini di tacchino
1h
Fettine di lonza in crema di prugne
1h 20min
Gnocchi di patate e castagne al sugo di porri e speck
1h 5min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1h 30min
Trota alla piemontese
1h
Stoccafisso con i porri
50min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1h
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Insalata di riso rosso
1h
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30min
Insalata di riso selvaggio
55min