Insalata di riso verde ai gamberi

Insalata di riso verde ai gamberi

4.6 32 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 porzioni

Zutaten

  • 1200 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 350 g di riso Parboiled
  • 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
  • 300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
  • 500 g di gamberi crudi sgusciati ed eviscerati
Pesto verde
  • 30 g di mandorle a lamelle
  • 10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
  • 40 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • 150 g di olive verdi denocciolate

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Protein 27.4 g
Kalorien 3594 kJ / 859 kcal
Fett 48.6 g
Ballaststoff 5.7 g
Kohlenhydrate 77.9 g

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