Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

3.5 8 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

60 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di origano secco
½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
1 cetriolo pelato e a pezzi
200 g di yogurt greco bianco
1 pizzico di sale
500 g di acqua
50 g di piselli surgelati
50 g di olive nere denocciolate
50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
25 g di cipollotto a rondelle
250 g di cous cous
250 g di acqua calda (non bollente)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 58 g

Kalorien 2694 kJ / 644 kcal

Fett 25.7 g

Ballaststoff 6.1 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Incaricate in cucina 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pollo alla Cantonese con verdure

25min

Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso

1h 5min

Bulgur alle verdure e menta

35min

Cous cous di pollo speziato

30min

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

1h

Caesar salad di tonno

35min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min

Pollo alla soia e sesamo

40min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min

Cous cous dell'orto

30min