Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 16.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 106.6 mg
Alternative Rezepte
Cranberry and rosemary chutney
40min
Apple and ginger paste
6h 15 min
Curried almonds
25min
Tomato ketchup
1 godz. 10 min
Coleslaw
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Plum sauce
55min
Seeded tahini crackers
1 godz. 10 min
Japanese-style dressing
5min
Sweet seeded crackers
1 godz. 10 min
Spiced nut clusters
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Gluten free fruit mince pies
1h 15 min