Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 420 g Dinkelkörner
- 200 g Mozzarella in Stücken
- 100 g rote Paprikaschoten in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Tomatenöl
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 100 g reife Paradeiser in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz nach Geschmack
-
1 ½
EL frischer Oregano Blättchen abgezupft
oder ¾ EL Oregano, getrocknet - ½ - 1 TL Paprikapulver, geräuchert nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Ei
- 250 g Magertopfen
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 96 kcal / 404 kJ
- Protein
- 5 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1 godz. 25 min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1 godz. 15 min
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1 godz. 45 min
Zucchini-Nuss-Brownies
50 min
Karotten-Walnuss-Brot
2 godz.
Dinkel-Bärlauchweckerl
1 godz. 50 min
Bärlauch-Hörnchen
55 min
Mohnflesserl aus Dinkel
1 godz. 50 min
Vollwert-Baguettes
50 min
Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
30 min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 min
Fastenbeugerl
1 godz. 30 min