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Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Vermicelli Glasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)200 - 250 g
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Wasser warm, zum Einweichen
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Knoblauchzehen70 g
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Öl40 g
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Salz (optional)½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker35 g
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Sojasauce40 g
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20 g WeißweinReiswein20 g
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Wasser700 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält und entdarmt200 - 250 g
-
breite, grüne Bohnen, frisch200 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm) oder gekräuselt (siehe Tipp) zum Garnieren50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
16 g
Kalorien
1832 kJ /
438 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2.5 g
Kohlenhydrate
66 g
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