Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g carrots
- 400 g courgettes, small, unpeeled
- 500 g water
- 1 ½ Tbsp extra virgin olive oil
- 1 Tbsp lemon juice
- salt, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1hod.
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Tomato Rice
30min
Minestrone
45min
Creamy Tomato Soup
25min
Vegetable Soup
35min
Chocolate Chip Muffins
1hod.
Stuffed vegetables
1h 5 min
Baked spinach and eggs
35min
Tomato Sauce
40 min
Rustic Bread
2 godz.
Pizza Margherita
2sa 10 dk