Geräte & Zubehör
Moqueca
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
30.8 g
Kalorien
1223 kJ /
293 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Calore nel piatto
73 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Cachupa de peixe
50 Min
Pollo al curry verde
55 Min
Veg-burger (vegan)
1 Std. 10 Min
Crema di mais (creamed corn)
30 Min
Calulu di pesce
50 Min
Chutney al cocco e coriandolo
45 Min
Yakisoba con gamberi
30 Min
Chili vegetariano
1 Std. 5 Min
Moscow mule
10 Min
Bulgur aromatico con salmone
40 Min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 Min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 Std.