Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 400 g di acqua
- 300 g di passata di pomodoro
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
- 2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 avocado, sbucciato e a fettine (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 795 kJ / 190 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 6.3 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo alla romana
1h 10min
Pollo agrodolce con riso
40 min
Zuppa di pollo e mandorle
45 min
Pollo in salsa adobo con purè di platano
1 Std. 20 Min
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8u. 45min
Pollo Yassa
1h
Stufato di pollo in crema di mostarda
40 min
Bocconcini di maiale alle cipolle
50min
Cous cous di pollo speziato
30 min
Stufato di pollo e basilico
35min
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1h
Pollo alla marocchina con cous cous
40 min