Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 dose

Zutaten

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 10 g

Kalorien 0 kJ / 332 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

As Manhãs da leonor 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Caril de camarão

1h 20min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Conchas recheadas com queijo de cabra e chouriço

1h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Misturas

1h

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Risoto de laranja com pato

35min

Esparregado de feijão-verde

45min